嗜酸菌和益生菌的区别
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这 主要区别 嗜酸菌和益生菌之间是 嗜酸乳杆菌是一种生活在动物基本肠道中的益生菌，而益生菌是一种有益细菌，可以保护身体免受致病细菌的侵害.此外，嗜酸乳杆菌是一种乳酸菌，而益生菌则包含在各种发酵食品中，例如奶酪和酸奶。
嗜酸菌和益生菌是两种有益细菌，它们在动物的基本肠道中以共生关系生活。当细菌与致病细菌作斗争时，动物为这些细菌提供了在它们的基本肠道中生存的地方。
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什么是嗜酸菌
嗜酸乳杆菌是一种天然存在于口腔、肠道和阴道中的细菌。因此，它是一种杆状的革兰氏阳性细菌。此外，嗜酸乳杆菌是体内正常菌群的一部分。由于它是正常菌群的一部分，嗜酸菌可以防止体内潜在有害细菌的过度生长。由嗜酸菌形成的酸性环境（pH 值低于 5）是其他细菌生长的潜在屏障。嗜酸乳杆菌主要存在于牛奶的活性培养物中，例如酸奶以及其他发酵食品。
图 1：嗜酸乳杆菌
由于嗜酸菌维持有益细菌的正常平衡，因此被认为是一种益生菌。通常，抗生素会因为其副作用而破坏正常菌群。因此，医疗保健专业人员通常推荐益生菌和抗生素。
什么是益生菌
益生菌是一种有益细菌，可以刺激体内有益细菌（如肠道菌群）的生长。肠道菌群处于互惠关系，通过发酵促进膳食纤维的消化。一些酵母也可以作为益生菌。
益生菌的种类
- 乳酸杆菌 – 酸奶和其他发酵食品中最常见的益生菌类型。它用于治疗腹泻，对乳糖不耐症患者有益。
- 双歧杆菌 - 可在乳制品中找到，有助于治疗肠易激综合征 (IBS) 的症状
- Saccharomyces boulardii – 一种作为益生菌的酵母，可对抗腹泻和其他消化问题
图 2：益生菌的作用机制
益生菌通过影响神经来诱导初级道的运动。推荐益生菌的其他一些条件是；
嗜酸菌和益生菌之间的相似之处
嗜酸菌和益生菌的区别
定义
嗜酸乳杆菌 是一种用于制作酸奶和补充肠道菌群的细菌，而 益生菌 是一种刺激具有有益特性的微生物生长的物质。此外，嗜酸乳杆菌是一种益生菌，是动物基本肠道中的一种有益细菌。
嗜酸乳杆菌的来源是酸奶、味噌和豆豉，而益生菌的来源是酸奶、奶酪和开菲尔等发酵乳制品，泡菜和酸菜等发酵蔬菜，以及开菲尔水和椰子开菲尔等益生菌饮料。
用途
嗜酸菌可防止旅行者腹泻和细菌性阴道病，而益生菌可缓解腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征、湿疹等皮肤病
结论
嗜酸乳杆菌是一种乳酸菌，它是一种益生菌。益生菌是有助于保持基础肠道健康的有益细菌。因此，嗜酸菌和益生菌的主要区别在于体内每种细菌的功能。
参考：
1.“嗜酸乳杆菌的定义”。 MedicineNet，可在此处获得 2。 “什么是益生菌？” WebMD，可在此处获得
图片提供：
1. Bob Blaylock 的“20101212 200110 LactobacillusAcidophilus” – 通过 Commons Wikimedia 自己的作品（CC BY-SA 3.0） 2. Rachelshoemaker 的“Probiotic” – 通过 Commons Wikimedia 自己的作品（CC BY-SA 4.0）
