愤怒和仇恨的区别

愤怒和仇恨是所有生物共有的两种情绪或心理冲动，就像喜欢和爱一样。这两种冲动的根源都与不利或不愉快的经历有关。因此，我们人类会感到恼火或愤怒，而这些负面冲动通常会在相对较短的时间内保持使用，直到对引起我们愤怒的问题给出合理的解决方案。另一方面，仇恨是一种强烈的负面冲动，比愤怒持续的时间更长、更深，它也可能导致更糟糕的结果，例如报复和怨恨。

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什么是愤怒

愤怒是我们所有人共同的负面情绪。当某些事情让我们感到沮丧时，它是由于突然的刺激或烦恼而发生的。然而，它一出现就离开了我们。因此，它不会掩盖我们拥有的其他积极冲动或情绪。

想象一下，你花了这么多时间和麻烦来完成一幅画。但是第二天，你发现你的宠物猫踩到了它，这幅画几乎毁了。你显然会感到非常生气。你会对你自己和你的猫生气。然而，你会做一些事情来解决问题，同时，愤怒的情绪会消退。

图 1：传达愤怒并不难，它通常可以帮助我们克服它。

与仇恨不同，我们可以很容易地表达我们的愤怒；这个简单的行为将消除我们的愤怒。因此，愤怒通常是非常短暂的或自发的，并不强烈。因此，愤怒的结果并不像仇恨那样加剧。同样，愤怒不会伤害您或您周围的其他人。

什么是仇恨

类似于愤怒、仇恨或仇恨是一种主要是消极的情绪。它对您和其他人都有负面影响。与愤怒不同，仇恨持续时间更长，往往更强烈，从而产生更严重的后果。

考虑在学校欺凌。那个强大的帮派或一个强大的孩子欺负一个无辜的孩子，因为他没有犯过任何错误，但他却成为了从他人痛苦中获得快乐的受害者。受害者显然会对这个人感到愤怒，但无助的他无法为自己做很多事情。所以，他最终会对这个残暴的人产生厌恶感，甚至恨他。这种仇恨会持续很长时间，甚至可能最终滋生受害者内心的怨恨或报复情绪；他可能计划在他有能力和更强大的时候进行报复。在这里，很可能仇恨在造成痛苦的人和受苦的人身上都很明显。

因此，仇恨对双方都有非常糟糕的后果。这种情绪可以指向导致我们不适和伤害的个人、实体、行为甚至物体。因此，仇恨通常与对敌视我们的人的愤怒、厌恶和深深的失望联系在一起。

同样，仇恨持续时间更长，更普遍。仇恨很可能压倒了我们内心的其他情绪，并掩盖了我们可能感受到的一切。它让我们想要采取行动，去伤害或摧毁任何在我们心中生出仇恨的东西。