这 主要区别 骨量和骨密度之间是 骨量是指骨骼中骨组织的数量，而骨密度是指每单位体积骨骼中的矿物质质量。 此外，骨量增加到 30 岁，而骨密度可作为骨质疏松症和骨折风险的指标。

骨量和骨密度是指示骨质量的两个测量值。骨质疏松症是一种骨骼疾病，它发生在身体失去过多骨骼时。

BMD 测试、骨量、骨密度、骨质量、骨质疏松症、T 分数

什么是骨量

骨量是体内骨组织的数量。直到大约 30 年，骨组织通常会增加。之后，它开始缓慢下降。尽可能保持骨骼强壮和健康很重要。这 峰值骨量 特定个体的性受性别、种族、荷尔蒙因素、营养、身体活动和生活方式的影响。健康的饮食可以是强健骨骼的一个很好的因素。钙、维生素 D、维生素 K、钾和镁是骨骼健康的主要成分。

此外，饮酒、咖啡因和吸烟严重影响骨量。酒精会干扰维生素 D，而咖啡因和吸烟都会干扰钙。

什么是骨密度

骨密度或骨矿物质密度 (BMD) 是衡量骨骼质量的指标，它表示每单位体积骨骼中矿物质的质量。测量骨密度可以确定：

最常见的 BMD 测试是中央 DXA 测试或中央双能 X 射线吸收测定法，它测量脊柱和髋部的骨密度。其他 BMD 测试是在下臂、手腕、脚跟或手指中进行的外周 BMD。

在解释骨密度测试结果时，将特定个体的骨矿物质密度值与标准进行比较以给出分数。最常见的评分系统是 T-分数. T 分数涉及将个人的骨密度与健康的 30 岁成年人的峰值 BMD 进行比较。变异由标准偏差 (SD) 给出。表 1 显示了 T-Score 测试的可观察结果。

T 分值

T-Score	等级
0	健康，年轻的成年人
+1 至 -1 SD	普通的
−1 至 −2.5 SD	低骨量
−2.5 SD 或更低	骨质疏松症
>2.5 SD 在年轻人中	严重（确定）骨质疏松症

图 2：正常骨骼和骨质疏松骨骼的骨密度

骨密度结果也可以解释为以 g cm 为单位的面密度⁻² 或与年龄匹配的正常人相比的 Z 分数。

骨量和骨密度之间的相似之处

骨量和骨密度之间的差异

定义

骨量是指骨骼中骨组织的数量，而骨密度是指骨骼的矿物质密度。

单位

骨质量以千克表示，而骨密度以每单位体积的质量表示。

意义

健康的饮食有利于维持健康的骨骼，而骨密度测试结果有助于确定骨质疏松症。

结论

骨量是体内骨组织的数量，以千克为单位解释，而骨密度是每单位骨体积的矿物质质量。两种类型的测试都有助于确定骨骼质量。骨量和骨密度之间的主要区别在于测量类型及其在骨质量测定中的意义。

参考：

1.“骨量”。 Tanita，可在此处获得2。 “骨量测量：数字的含义。”美国国立卫生研究院、美国卫生与公众服务部，可在此处获取

图片提供：

1. 解剖学和生理学的“615 年龄和骨量”，- OpenStax 学院（CC BY 3.0），来自 Commons Wikimedia 2. “骨质疏松症位置”，BruceBlaus - 自己的作品（CC BY-SA 4.0），来自 Commons Wikimedia