情绪与感觉的区别

主要区别 - 情绪与感觉

情绪和感觉是我们经常互换使用的两个词。虽然情绪和感觉是同一枚硬币的两个方面，但它们之间是有区别的。重要的是要了解情绪和感觉之间的这种差异，以便了解我们的心理设置以及它如何影响我们的行为。情绪被认为是我们的身体对外部刺激的反应，而感觉是对这些情绪的心理联想和反应。情绪和感觉之间的主要区别在于 情绪是身体状态，而感觉是心理联想。

这篇文章涵盖，

1.什么是情感？ – 定义、含义和特征

1.什么是感觉？ – 定义、含义和特征

3. 情绪和感觉的区别

什么是情感

情绪是自然现象。它们可以被认为是身体的和本能的，因为它们来自我们的身体对外部刺激的反应。例如，当你在一个未知的地方时，你可能会感受到一系列的情绪，比如好奇心和恐惧。

情绪最初通过对环境中的威胁、奖励和所有外部刺激做出快速反应来帮助我们的祖先在地球上生存。多年来，这些情绪反应已被编码到我们的基因中。尽管根据个人和环境可以发现一些细微的变化，但所有人类的情绪通常都是普遍的。情绪甚至可以在动物身上看到。例如，当你叫它的名字时，你的狗可能总是摇尾巴；摇尾巴是其情绪的物理表现。

由于情绪是物理状态，可以通过面部表情、肢体语言、血流等物理因素来衡量。让我们来看看情绪恐惧。这是对迫在眉睫的危险的反应。您还可以注意到一些身体反应，例如呼吸急促、心跳加速、肌肉收紧等。

重要的是要知道，情绪被认为是不合理的、不合逻辑的和不合理的，因为它们是由边缘系统执行的，该系统与处理推理、有意识思维和决策的新皮层分开。

什么是感觉

感觉是对情绪的心理联想和反应。感觉通常受个人经历、信念和记忆的影响。与情绪相关的感觉可能因情况而异或因人而异，因为它们是由个人经验和记忆体验到的。根据安东尼奥·达马西奥博士的说法，“感觉是身体状态的心理体验，当大脑解释情绪时就会出现，而情绪本身就是身体对外部刺激的反应所引起的身体状态。（此类事件的顺序是：我受到威胁、经历恐惧和感到恐惧。）”