主要区别 - 屈曲与伸展

动物身体的关节和肌肉参与运动。肌肉的伸直和收缩执行关节的运动。屈曲和伸展是用于描述角运动的两个解剖学术语。运动的方向或两块骨头之间角度的变化决定了运动的类型是屈曲还是伸展。这 主要区别 屈伸之间是 屈曲是将两块骨头放在一起的动作，减少骨头之间的角度，而伸展是增加两块骨头之间的角度的动作.

涵盖的关键领域

1.什么是屈曲 – 定义、角度、示例 2. 什么是扩展 – 定义、角度、示例 3. 屈伸有什么相似之处 – 共同特征概要 4.屈伸有什么区别 – 主要差异的比较

关键术语：角运动、背屈伸展、屈曲、过伸、过屈、侧屈、跖屈

什么是屈曲

屈曲是指减少两个身体部位之间角度的运动。屈曲的相反运动是伸展。肘部的屈曲会减小尺骨和肱骨之间的角度，是屈曲的一个一般例子。背屈、跖屈和侧屈是屈曲中的特殊动作。背屈是向后弯曲。手或脚的弯曲是背屈的例子。跖屈是手或脚向前弯曲。足背屈和跖屈如图 1 所示。

图 1：背屈和足底屈曲

侧屈是向一侧弯曲。颈部向左侧或右侧弯曲是侧屈的一个例子。

什么是扩展

伸展是指伸直的过程，它增加了两个身体部位之间的角度。站立时膝盖伸直。大多数伸展导致向后方向的运动。例如，肩部或臀部的伸展会使手臂或腿向后移动。肩、膝、颈屈伸见图2。

图 2：肩、膝和颈部的屈伸

伸展的异常运动称为过伸。过度伸展会增加关节韧带的压力，导致受伤。

屈曲和伸展之间的相似之处

屈伸的区别

定义

屈曲： 屈曲是指减少两个身体部位之间角度的运动。

延期： 伸展是指增加两个身体部位之间角度的伸直过程。

两块骨头之间的角度

屈曲： 两个关节之间的角度在屈曲过程中会减小。

延期： 两个关节之间的角度在伸展过程中增加。

行动

屈曲： 屈曲导致骨头弯曲，将两块骨头结合在一起。

延期： 伸展导致骨骼变直，使两根骨骼分散。

例子

屈曲： 二头肌弯举和膝盖弯曲的向上阶段是屈曲的例子。

延期： 二头肌弯举和站立的向下阶段是伸展的例子。

异常运动

屈曲： 屈曲的异常运动是过度屈曲。

延期： 伸展的异常运动是过度伸展。

结论

屈曲和伸展是身体的两种角力矩，其中关节和肌肉都参与运动。屈曲是弯曲，它减小了身体两个解剖部位之间的角度。伸展与屈曲相反，其中两个解剖部分之间的角度增加。屈曲和伸展之间的主要区别是在每种类型的运动过程中身体解剖部位之间角度的变化。

参考：

1.“屈曲（关节运动）”。屈曲：肌肉动作：关节运动，可在此处获得。 2.“身体运动的类型”。身体运动的类型 |解剖学和生理学 I，可在此处获得。

图片提供：

1. Connexions 的“Dorsiplantar” –（CC BY 3.0）来自Commons Wikimedia2。 “FlexsionExtension2017”作者 Tonye Ogele CNX – (CC BY-SA 3.0) 通过 Commons Wikimedia