好胆固醇和坏胆固醇的区别

主要区别 – 好胆固醇与坏胆固醇

胆固醇是一种蜡状物质，天然存在于某些食物中，并在肝脏中产生。身体的正常运作需要胆固醇。细胞膜含有胆固醇，胆固醇也会产生一些激素。高热量消耗会增加血液中的胆固醇水平。过多的胆固醇可能会导致心血管疾病。好胆固醇和坏胆固醇是体内存在的两种胆固醇。好的胆固醇是高密度脂蛋白 (HDL)。坏胆固醇是低密度脂蛋白 (LDL)。这 主要区别 好胆固醇和坏胆固醇的区别在于 好胆固醇从血液中带走低密度脂蛋白，防止胆固醇在动脉壁上积聚，而坏胆固醇在动脉壁上积聚，导致动脉粥样硬化.

涵盖的关键领域

1.什么是好胆固醇 – 定义、角色、正常级别 2.什么是坏胆固醇 – 定义、角色、正常级别 3. 好胆固醇与坏胆固醇有何相似之处 – 共同特征概要 4. 好胆固醇和坏胆固醇的区别是什么 – 主要差异的比较

关键词：动脉粥样硬化、坏胆固醇、血流、心血管疾病、好胆固醇、高密度脂蛋白 (HDL)、肝脏、低密度脂蛋白 (LDL)

什么是好胆固醇

好胆固醇是指一种通过将坏胆固醇从血液输送到肝脏而有益于心脏的胆固醇。它也被称为 高密度脂蛋白.由于好胆固醇的颗粒密度高，故称为高密度。胆固醇分子被一圈脂蛋白包围，形成高密度脂蛋白分子。脂蛋白是辅助分子，有助于胆固醇颗粒在血液中的运输。脂蛋白分子的结构如图1所示。

图 1：脂蛋白 T – 甘油三酯，C – 胆固醇，磷脂（绿色）

好的胆固醇是低密度脂蛋白的清道夫，可以从血液中清除低密度脂蛋白。它将低密度脂蛋白运输到肝脏，在那里低密度脂蛋白被重复使用和回收。因此，好胆固醇维持血管内壁。这降低了导致心血管疾病的动脉粥样硬化的风险。好的胆固醇水平应为 60 mg/dL 或更高。较高水平的好胆固醇对健康有益。

什么是坏胆固醇

坏胆固醇是指一种会增加心血管疾病风险的胆固醇。它也被称为低密度脂蛋白。低密度脂蛋白是心血管疾病发展的重要标志。它形成阻塞的动脉，导致动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会导致心血管疾病。血管壁中的斑块被 HLD 去除。坏胆固醇和好胆固醇的作用如图2所示。

图 2：坏胆固醇和好胆固醇

血液中 HDL 的正常水平应低于 40 mg/dL。有害胆固醇水平升高是有害的，因为它会产生斑块。

好胆固醇和坏胆固醇的相似之处

好胆固醇和坏胆固醇的区别

定义

好胆固醇： 好胆固醇是指通过将坏胆固醇从血液输送到肝脏来帮助身体的一种胆固醇。

坏胆固醇： 坏胆固醇是指一种会增加心血管疾病风险的胆固醇。

类型

好胆固醇： 好的胆固醇是高密度脂蛋白 (HDL)。

坏胆固醇： 坏胆固醇是低密度脂蛋白 (LDL)。

粒子密度

好胆固醇： 好的胆固醇分子的颗粒密度很高。

坏胆固醇： 坏胆固醇分子的颗粒密度很低。

角色

好胆固醇： 好的胆固醇会从血液中去除低密度脂蛋白，防止胆固醇在动脉壁上积聚。

坏胆固醇： 坏胆固醇积聚在动脉壁上，导致动脉粥样硬化。

正常水平

好胆固醇： 好的胆固醇水平应为 60 mg/dL 或更高。

坏胆固醇： 血液中的坏胆固醇水平应低于 40 mg/dL。

高/低水平

好胆固醇： 较高水平的好胆固醇对健康有益。

坏胆固醇： 低水平的坏胆固醇有益于健康。

结论

好胆固醇和坏胆固醇是血液中胆固醇的两种主要形式。好胆固醇和坏胆固醇都是由脂蛋白分子通过血液运输的。好胆固醇的密度高于坏胆固醇。因此，好胆固醇是高密度脂蛋白，坏胆固醇是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白在血管壁内形成斑块。然而，这些斑块会被高密度脂蛋白清除并转运到肝脏中。因此，好胆固醇和坏胆固醇之间的主要区别在于每种胆固醇在血液中的作用。